Пятница, 05.12.2025, 00:43
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

Информ@тик

Меню сайта
Главная страница Каталог статей Фотоальбомы Гостевая книга Форум Каталог файлов Тесты Онлайн игры Видео

Категории раздела
Другое Компьютерные игры Красота и здоровье Люди и блоги Музыка Общество Путешествия и события Развлечения Сериалы Спорт Транспорт Фильмы и анимация Хобби и образование Юмор

Категории каналов

Спорт

Юмор

Наш опрос
Оцените мой сайт Отлично Хорошо Неплохо Плохо Ужасно Результаты \| Архив опросов Всего ответов: 11

Статистика
Онлайн всего: 3 Гостей: 3 Пользователей: 0

Форма входа

Друзья сайта
Чирагова А.Ш. Официальный блог FAQ по системе Инструкции для uCoz

Видео

Описание материала:

Руки по обеим сторонам тела, ладошками вниз. Ноги сгибаем в коленях и ставим на ширине плеч.

Язык: Русский

Длительность материала: 00:02:02